Trainingsopbouw

 

 

M.b.t. de MTB training is het uiteraard van belang welke doelstellingen je aan je zelf hebt gesteld. Kortom wat wil je ermee bereiken. Wil je er serieuze resultaten (fysiek of qua wedstrijd) mee gaan boeken dan zal het nodig zijn met trainingsschema’s te gaan werken en resultaten bij te gaan houden (‘meten is weten’). Uiteraard zijn we je ook daarbij graag van dienst met een advies op maat.